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蓖麻油（Castor Oil）是一種從蓖麻種子中提取的植物油，富含蓖麻油酸（Ricinoleic acid），具有獨特的保濕與藥用價值。它最廣為人知的用途是作為天然瀉劑，但現今更多用於肌膚保養、頭髮護理及物理按摩。 
主要功效與用途

• 改善便秘（內服）：蓖麻油是經美國 FDA 核可的刺激性瀉劑，能增加腸道肌肉收縮以幫助排便。通常用於暫時性緩解，不建議長期使用。
• 肌膚保養與保濕：質地厚實且具親膚性，可深度滋潤乾燥肌膚、減少水分流失。其抗發炎特性對改善濕疹、牛皮癬或小傷口癒合也有幫助。
• 頭髮與毛髮護理：許多人用於促進頭髮、睫毛或眉毛生長。雖然目前缺乏科學證實能直接生髮，但其潤澤效果能減少髮絲斷裂，強化頭皮健康。
• 按摩與熱敷：由於質地濃稠且穩定，常作為基礎油混合其他精油使用。搭配毛巾熱敷於腹部或關節處，被認為能幫助排毒、緩解肌肉或關節疼痛。
• 工業用途：由於耐高溫特性，也常被用於製作水晶肥皂、潤滑油或機油。 

注意事項：
蓖麻油質地較為黏稠，使用時建議混入其他基礎油（如荷荷巴油、甜杏仁油）稀釋，以達到更好的塗抹效果和肌膚吸收率。使用在臉部或敏感肌時建議先做敏感測試。