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檀香精油以其深沉穩重的木質香氣著稱，具有極佳的安神定心、冥想放鬆與緩解焦慮功效。它能促進血液循環、修復受損肌膚（如乾燥、老化），並有抗炎、抗菌的優勢，適合搭配基底油進行按摩或作為薰香使用。最常用的優質品種為印度檀香（老山檀）與澳洲檀香。 
檀香精油的核心功效與應用：

• 心靈平衡與安神： 能鎮靜神經、減輕壓力，是冥想、瑜伽時的聖品，有助於平息思緒。
• 護膚與保養： 對乾性、老化肌膚有極佳的保濕與收斂作用，可淡化細紋、調理痘痘與濕疹。
• 抗炎與呼吸道： 具抗菌功效，可處理泌尿系統感染、緩解支氣管炎與慢性咳嗽。
• 能量淨化： 其香氣濃厚持久，常用於空氣淨化、提升空間能量與避邪除穢。 

1. 擴香： 搭配薰衣草或直接薰香，能營造寧靜氛圍。
2. 按摩： 用基底油（如荷荷巴油、橄欖油）稀釋至 1~3%濃度，按摩胸口、腹部或全身。
3. 護膚： 加入日常保濕乳液中塗抹，或調和乳香精油滋養熟齡肌。
4. 泡澡： 於浴鹽中滴入 2-4 滴精油進行泡澡。